什么时间饮酒比较恰当

点击次数:   更新时间:2018-12-13 16:07:12     来源:www.yhjssh.com关闭分    享:
  我们都知道适量的饮酒可以对身体有一定的好处,但是要注意的是适量饮酒也是有时间的,如果需要大量饮酒,合适的时间饮酒可以缓解酒精对人体的伤害,下面我们了解一下什么时间饮酒更适宜。
  一天中的早晨和上午不宜饮酒,尤其是早晨是不宜饮酒。因为在上午这段时间,胃分泌的分解酒精的酶—酒精脱氢酶浓度比较低,在饮用同等量的酒精时,更多地被人体吸收,导致血液中的酒精浓度较高,对人的肝脏、脑等器官造成较大伤害。每天的下午14时以后饮酒对人体比较安全,尤其是在下午15-17时比较适宜。此时不仅人的感觉敏锐,而且由于人在午餐时进食了大量的食物,使血液中所含的糖分增加,对酒精的耐受力也较强。所以此时饮酒对人体的危害较小。另外,人在空腹、睡觉前或在感冒时饮酒,对人体也有很大的危害,尤其是白酒对人体的危害较大。
  因此,相对而言,在吃过午饭到晚饭之前这段时间饮酒是危害相对较小的,值得注意的是,我们大部分人的喝酒习惯是先喝酒再吃饭,其实空腹饮酒对人体伤害很大。
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